肌情報：紫外線対策・肌タイプの違い-色白肌タイプの人の場合色...
紫外線対策・肌タイプの違い-色白肌タイプの人の場合色白の肌の人は日に当たると赤くなりやすいといわれています。
紫外線のダメージを受けやすいタイプでもあります。
日焼け止めをしっかり塗る、服装を工夫するなどの対策が必要です。
紫外線は部屋の中にも届きます。
私たちが浴びている紫外線には、作用の違う2種類があります。
このうちUV-A（長波長）は雲やガラスを通過して地表に届くため、室内にいるときやドライブ中でも浴びていることになります。
UV-Aは蓄積して肌の老化の原因となるほか、UV-B（中波長）の作用を助長するともいわれています。
外に出ない日でも、紫外線から肌を守るように心がけましょう。
紫外線を防ぐには日焼け止めを使用することが大切です。
また日焼け止めを使い分けることは、更に大切になっています。
SPFやPAなどの数値は、必ずしも高いほうがいいわけではありません。
使用シーンや肌に合ったものを選びましょう。
一般的に子供はSPF10から20、PAはPA+からPA++が適しています。
大人は日常はSPF20から30程度、アウトドア時はSPF40から50でPAはPA+++が良いとされています。
